<p align=justify>Во сне организм восстанавливает силы. Полноценный сон - залог здоровья. Каковы же составляющие хорошего сна? Для начала, это удобная кровать. А еще место для хранения книг, создающий настроение светильник и приятное постельное белье. Ведь главное - атмосфера, в которой вы вечером ложитесь спать и утром встаете. </p> <br> <br> <p align=justify>Настало время взглянуть на кровать по-новому. Это не только место, где вы спите. Здесь вы еще читаете, смотрите телевизор, иногда едите и даже работа ете. Если это так, выбирайте кровать, изголовье которой слегка отклонено назад, поэтому на ней можно удобно расположиться полусидя. Стоит обратить внимание и на кровати со встроенными ящиками - для хранения постельного белья, одежды и других нужных вещей.</p> <p align=justify>Помните, хороший матрас - залог здорового сна. У каждого свое представление о комфортном сне. Несомненно одно: одним из важных условий является удобный матрас оптимальной жесткости. Как определить, какой матрас нужен именно Вам? <p align=justify>Латекс, пружины карманного типа, пенополиуретан, конский волос - у всех этих составляющих наполнителя матрасов разные характеристики комфортности. </p> <br> <br> <p align=justify>Для начала вспомните, в какой позе Вы обычно спите. Если Вы предпочитаете спать на боку, Вам нужен менее жесткий матрас, который обеспечит комфортное положение плеч и бедер. Если Вы спите на спине или животе, Вам следует приобрести матрас пожестче.</p> <p align=justify>Пенополиуретановые и латексные матрасы используют амортизирующие материалы, как, например, пенополиуретан с "эффектом памяти" и высокоэластичный пенополиуретан. Мягкий и эластичный материал латексных матрасов повторяет контуры Вашего тела, обеспечивая равномерную опору. Оба типа матрасов используются с реечными днищами. Рейки распределяют нагрузку и увеличивают амортизирующий эффект.</p> <p align=justify>Пружинные матрасы равномерно распределяют вес тела, что позволяет мышцам полностью расслабиться во сне. Пружины карманного типа обеспечивают правильное положение позвоночника и хорошую опору для тела. Они заключены в отдельные чехлы и работают независимо друг от друга. </p> <p align=justify>Положите пружинный матрас в каркас кровати на реечное днище или на основание матраса. Для дополнительного комфорта и защиты от загрязнений добавьте тонкий матрас. Тонкий матрас удобно переворачивать, проветривать и чистить, он увеличивает срок службы основного матраса. Пружинный матрас рекомендуется время от времени переворачивать - это обеспечивает его равномерный износ и продлевает срок службы.</p> <br> <br> <p align=justify>Пружинные матрасы на деревянном каркасе сочетают комфорт пружинных матрасов и прочность деревянного основания.</p> <p align=justify>В ящиках под днищем кровати удобно хранить запасы белья и дополнительные одеяла. А полка в изголовье обеспечит место для вещей, которые могут понадобиться перед сном.</p> <p align=justify>Когда удается хоть немного подремать днем, проще сохранить бодрость до позднего вечера. Для этой цели подойдет кушетка, которая может стать кроватью: просто раздвиньте каркас и разложите кровать.</p> <p align=justify>В жизни важно уметь время от времени брать паузу - чтобы передохнуть или просто погрузиться в свои мысли. Хорошо, если в вашем доме это удается делать везде.</p> <br> <br> <p align=justify>Если у вас большая спальня, выделить уютный уголок для сна можно, повесив вокруг кровати гардины. Карниз можно крепить к потолку, что позволяет использовать гардины как разделитель комнаты.</p> <p align=justify>Если в гостиной вы проводите время не только днем, но и ночью, вам очень пригодится диван-кровать. На ночь этот диван превращается в полноценную двухспальную кровать. Вам даже может показаться, что на ночь в вашем доме - как по волшебству - появляется еще одна комната.</p> <p align=justify>Если спальня в саду - утопия, то сад в спальне может легко стать реальностью. Просто отодвиньте кровати от стен, а образовавшееся пространство заполните комнатными растениями.</p> <p align=justify>Светодиодными секциями можно подсветить мебель: так она будет смотреться очень эффектно. А еще благодаря горящим лампочкам вы сможете обходить острые углы по ночам. А для чтения используйте лампу с регулируемой штангой для создания направленного освещения.</p> <br> <br> <p align=justify>Новый взгляд на вещи. Даже самая обычная кровать может превратиться в произведение искусства. Сшейте из нескольких видов ткани чехол на матрас, положите сверху несколько разноцветных подушек - и получится творчески оформленная кушетка.</p> <p align=justify>Чтобы вдохнуть в комнату новую жизнь, не обязательно покупать новые вещи. Вполне можно обойтись тем, что у вас есть. Вам потребуется только свежий взгляд и немного свободного времени. Передвиньте диван. Положите на пол ковер, который раньше лежал в другой комнате. Переверните другой стороной подушки. Иногда для обновления интерьера достаточно всего лишь положить на диван новое покрывало. Пробуйте разные варианты и наслаждайтесь процессом творчества.</p> <br> <br> <p align=justify>Надоел старый комод? Поменяйте отделку. Вам потребуется только мебельный степлер, ножницы и разноцветная ткань.</p> <p align=justify>Отдельная гардеробная в спальне? Это реально. Немного отодвиньте кровать от стены, повесьте за изголовьем плотные гардины, за ними поставьте гардероб. Получится полноценная гардеробная комната - даже там, где это, казалось бы, невозможно. Плотная ткань поможет вам сделать из одной комнаты две.</p> <p align=justify>Спальня должна быть самой комфортной комнатой в доме. Чтобы в ней было не только спать, но и болтать по телефону, читать детям сказку на ночь, пить утренний кофе по выходным... Словом, чтобы в ней было все необходимое для отдыха, дневного и ночного.